無論你是剛步入職場、忙碌於家庭，或開始體會歲月痕跡的中壯年，「膠原蛋白」這個關鍵字，幾乎是每個人都曾在鏡中默默思考過的議題。它關乎的不只是肌膚彈性與亮澤，還牽涉骨骼密度、關節活動度，甚至身體的整體支撐力。
而事實上，從 25 歲開始，膠原蛋白的流失就已經悄悄啟動。想要維持年輕健康的狀態，不只是「擦什麼」，更重要的是「吃什麼、怎麼補」。
目錄
【不同年齡層的膠原蛋白需求：25 歲、40 歲、50 歲後該怎麼補充？】 ................. 1
一、從巔峰到平衡：25 歲後的膠原轉折點 ............................ 2
二、從肌膚彈力到關節靈活，需求各不相同........................... 3
25–35 歲：打底保養期，維持彈性與光澤 ...................... 3
36–45 歲：守住年輕關鍵，從肌膚延伸至關節 ............... 3
46 歲以上：延緩歲月痕跡，維持力與修護力並行 .......... 4
三、 「粉末」 、 「錠劑」 、 「飲品」哪種最好？................ 5
四、純素也能補膠原？植物萃取科技的突破........................... 6
五、ORTHiA 純素研植萃膠原粉：從自然中啟動你的膠原力 ..... 7
滿足全齡保養，開啟自然的「膠原養成力」........................ 8
六、揭開 25、40、50 歲的膠原需求與補充祕訣 ................. 8
七、總結：膠原蛋白保養，從「知道」到「做到」............... 9
一、從巔峰到平衡：25 歲後的膠原轉折點
研究顯示，人體膠原蛋白的生成力會在 25 歲左右達到高峰，之後以每年約1% 的速度遞減。到了 40 歲，體內的膠原蛋白約流失 25%；50 歲後，流失率更可能高達 50%。
這不僅影響肌膚的緊緻與保水力，也與關節靈活度、骨質密度息息相關。想想看，那些突然發現「笑起來細紋變多」、「運動後膝蓋會卡卡」、「恢復力變慢」的瞬間，其實都可能是膠原蛋白在身體裡減少的信號。
二、從肌膚彈力到關節靈活，需求各不相同
25–35 歲：打底保養期，維持彈性與光澤
這個階段的膠原蛋白流失雖不劇烈，但正是打好肌膚底子的關鍵期 ; 壓力、熬夜、紫外線與不規律飲食都會加速流失。
補充重點：
- 強調美肌與保濕型膠原蛋白，搭配維生素 C 幫助吸收。
- 選擇無添加、純淨來源的產品，避免腥味或糖分過高的飲品。
- 培養每日攝取習慣，比起短期「爆補」，長期穩定才是關鍵。
36–45 歲：守住年輕關鍵，從肌膚延伸至關節
進入 40 世代後，荷爾蒙變化與新陳代謝下降，會讓膠原蛋白流失速度加快 ; 不僅肌膚開始鬆弛，膝蓋、肩頸、關節不適的感覺也漸漸出現。
補充重點：
- 同時兼顧 肌膚、骨骼與關節健康。
- 可選擇含植物胜肽或胺基酸組成的膠原粉，幫助促進體內自生能力。
- 若對魚膠原粉味道敏感者，建議改選 純素植萃配方，避免腥味與動物來。
46 歲以上：延緩歲月痕跡，維持力與修護力並行
進入更年期後，雌激素下降使得膠原蛋白生成明顯減少。這時補充不只是為了「變漂亮」，而是為了維持結構與機能。
補充重點：
- 幫助延緩骨質流失、支撐肌肉彈性。
- 建議搭配 鈣、維生素 D、植萃膠原胜肽。
- 每日持續補充，有助維持關節活動力與肌膚緊緻度。
三、 「粉末」 、 「錠劑」 、 「飲品」哪種最好？
市面上常見的膠原蛋白補充劑型有三種：
若希望兼顧美味、吸收與純淨，粉末型的純素配方 是最推薦的選擇。
四、純素也能補膠原？植物萃取科技的突破
傳統印象中，「膠原蛋白＝魚鱗、豬皮、雞軟骨」。但現代人越來越重視環保、動物友善與健康來源，因此出現了新一代的 「純素膠原蛋白」，其實更準確的說法是「膠原生成促進配方」。
其中，核心原料 MS-72 成為業界矚目的關鍵成分。這項靈感來自「僅存在母乳黃金 72 小時內的珍稀營養啟動機制」，以高純度植物酵母萃取技術製成，專為刺激膠原蛋白生成、強化肌膚與結構支撐力而設計，臨床實證更展現出 4倍高效的膠原生成力。
MS-72 能幫助身體自然啟動膠原生成機制，刺激人體自行生成膠原蛋白，達到與傳統動物性相似的效果，卻零腥味、低過敏、無動物成分，讓吃素者或對氣味敏感者都能安心補充。
五、ORTHiA 純素研植萃膠原粉：從自然中啟動你的膠原力
想讓肌膚與身體維持彈性，關鍵不只是「補進去」，而是「啟動自己製造」。
ORTHiA 純素研植萃膠原粉升級版 採用最新世代的植物性膠原促進科技，核心搭載 MS-72 高效植物酵母萃取原料，結合自然植萃與臨床實證配方，讓身體從內在重新喚醒膠原力。
MS-72 的核心優勢：
- 源自自然、靈感珍稀：概念取自母乳黃金 72 小時內的營養啟動機制，利用
高純度植物酵母萃取技術，刺激膠原生成力。 - 臨床實證 4 倍高效：經證實可顯著促進膠原蛋白合成，強化肌膚與骨關節
支撐。 - 100% 純素無動物成分：不使用魚鱗、豬皮來源，低過敏、無腥味，敏感族群與素食者皆可安心食用。
MS-72 的成份亮點：
- 銀耳多醣體：來自菇類的天然保濕與修護能量，能促進新陳代謝，維持肌膚水潤光澤。
- 七仙莓複合配方：融合草莓、黑莓、藍莓、巴西莓、覆盆莓、蔓越莓、黑醋栗七種莓果，富含花青素與多酚，抗氧同時守護膠原結構。
- 維生素 C：膠原生成的關鍵助攻手，幫助胜肽與胺基酸更有效地轉化為新生膠原。
滿足全齡保養，開啟自然的「膠原養成力」
ORTHiA 的純素膠原粉不只是補「外來」的膠原，更像是幫助身體「打開開關」，讓膠原生成循環重新啟動。適合 25 歲打底、40 歲修護、50 歲維持的不同年齡族群，它是一種「由內而外」的保養習慣，天天一包，柔軟補回彈性。
六、揭開 25、40、50 歲的膠原需求與補充秘訣
膠原蛋白保養，從「知道」到「做到」
膠原蛋白的流失是自然現象，但我們可以選擇以更聰明的方式延緩它。不論你現在幾歲，每天願意為身體添加一點「修護的能量」，就能讓彈性與活力延續得更久。
選擇 「ORTHiA 純素研植萃膠原粉升級版」，讓你無負擔地補足每日膠原所需，從肌膚到關節，25 歲後每個階段都該懂的「彈力守則」 。真正的年輕，不是沒有歲月痕跡，而是你的身體，仍然願意自我修護，持續閃耀膠原蛋白的流失是自然現象，但我們可以選擇以更聰明的方式延緩它。不論你現在幾歲，每天願意為身體添加一點「修護的能量」，就能讓彈性與活力延續得更久。
選擇 「ORTHiA 純素研植萃膠原粉升級版」，讓你無負擔地補足每日膠原所需，從肌膚到關節，25 歲後每個階段都該懂的「彈力守則」。真正的年輕，不是沒有歲月痕跡，而是你的身體，仍然願意自我修護，持續閃耀。
